Организм каждого человека обладает потенциалом самовосстановления. Но как заставить его задействовать этот потенциал? Все просто. Быть здоровым - естественно. Быть больным - нет. Для здоровья необходимо вернуться к своим первоосновам. Когда человек родится, что он потребляет, откуда черпает энергию? Из еды, воды и воздуха! Данная книга посвящена энергиям воздуха. Точнее - стратегиям и тактикам "правильного" дыхания, которое дарит людям молодость, здоровье, долголетие. Рушель Блаво и его друзья отправились покорять знаменитую гору Кайлас, чтобы проникнуть в тайны дыхания дочеловеческих цивилизаций. Те знания, которые они привезли с Тибета, прошли апробацию в Институте традиционной народной медицины.