Avtor: I. A. Rodionov Mnenie o tom, chto bez zhirov vkusovie dostoinstva blyud uhudshayutsya, oshibochno. Hotya zhiri i vipolnyayut ryad poleznih funkciy, imenno oni yavlyayutsya glavnoy problemoy dlya otyagoschennogo lishnim vesom sovremennogo cheloveka. Malopodvizhniy obraz zhizni sposobstvuet bistromu nakopleniyu zhirov v organizme, chto privodit k ryadu ser'eznih problem dlya zdorov'ya. V dannoy knige vam predlagaetsya ogromniy vibor receptov vkusnih i poleznih blyud, s pomosch'yu kotorih mozhno suschestvenno sokratit' potreblenie zhirov, a sledovatel'no, uluchshit' sostoyanie svoego organizma. Oni neslozhni v prigotovlenii i pomogut vam sledit' za svoim zdorov'em, ne stradaya ot strogostey dieti. Izdatel'stvo: Eksmo, 2006g.
Stranic: 256
Razmeri: 206x130x18 mm