Avtor(i): G.Poggenpol' Izdatel'stvo: Kontent, 2006 g.
Tverdiy pereplet, 128 str.
ISBN   5-98150-064-6, 3-89736-012-8 Suschestvuet mnogo prichin dlya togo, chtobi stat' vegetariancem! Eto i ustanovka na zhizn' v soglasii s prirodoy, i moral'no-eticheskie principi, ne dopuskayuschie ubiystvo zhivotnih, i prosto zhelanie vesti zdoroviy obraz zhizni. Razumnoe vegetarianskoe pitanie, predpolagayuschee isklyuchenie iz ezhednevnogo raciona ribi i myasa i sohranenie pri etom vseh neobhodimih cheloveku vitaminov i mineral'nih veschestv, - eto verniy put' k ozdorovleniyu organizma. Deystvitel'no, ochen' skoro vi zametite, chto stali chuvstvovat' sebya gorazdo luchshe, chem ran'she. Eta kniga pomozhet izmenit' samu koncepciyu vashego pitaniya. V ney sobrani recepti appetitnih i poleznih blyud, kotorie obyazatel'no pridutsya po vkusu vashey sem'e.